PLEDOARIE PENTRU ARTA DE A TRĂI FRUMOS !

Rubrica „Arta de a trăi frumos ! ” cu profesorul Ioan Crişan este o pledoarie proprie a unui om dedicat educaţiei care a predat la catedră 51 de ani din care 11 de ani a îndeplinit funcţiile de director la : Colegiul „Petru Maior” şi Liceul Teoretic „Lucian Blaga” prin care încearcă să le transmită cititorilor noştri care este modul adecvat în care omul trebuie să gândească, care sunt trăsăturile de caracter care te pot face agreat în societate şi care ar putea să fie regulile pentru a găsi răspunsurile pe care le căutam pentru a trăi frumos!

Ioan Crişan face o scurtă prezentare a unor activităţi care pot fi cultivate cu perseverență în minte, pentru a crea și transforma cu adevărat propriul destin. Toate acestea pot deveni perfect posibile în virtutea faptului că omul devine ceea ce gândește. Distinsul profesor Ioan Crişan este un exemplu în carne şi oase în acest sens şi ne dovedeşte că alegerea stă în noi.

În urma solicitării scenografului Matei Robert Mihai, eu Crişan Ioan, profesor de fizică pensionar, în vârstă de 82 de ani, am să vă prezint câteva aspecte legate de rubrica propusă „Arta de a trăi frumos !” .

M-a preocupat mult, cum să procedăm pentru a realiza o calitate a vieţii oamenilor, obiectiv important pentru toate categoriile de vârstă: copii, preadolescenţi, adolescenţi, adulţi, bătrâni şi bătrâni cu „vârste de aur”.

Prima condiţie pentru sănătatea pe care dorim să o avem, trebuie luate măsuri de prevenţie pentru a nu ne îmbolnăvi; dacă totuşi apar îmbolnăviri, trebuie depistate la timp, nu cu întârzâiere. Aici un factor important îl are educaţia în familie (cei 7 ani de acasă) şi medicii de familie. Apoi intervine educaţia şi instruirea în şcoală, în învăţământ începând cu cel preşcolar, primar, gimnazial, liceal şi universitar.

O altă condiţie e hrănirea, cum mâncăm, ce mâncăm şi cât mâncăm: mâncăruri diversificate şi cu măsură, nu prea mult pentru a nu apărea îngrăşarea, obezitatea mai ales la copii.

Dacă consumăm alcool, e foarte important să o facem cu măsură. Aici sunt bine venite sfaturile pe care le găsim zilnic în mass-media: televiziunea, radioul, presa scrisă (ziare, reviste de specialitate), internetul, reţele sociale.

Efortul fizic depus zilnic e extrem de important, realizat prin muncă fizică, sport, plimbări zilnice etc.

Foarte importante sunt şi excursiile realizate în ţară şi străinătate, care contribuie la dezvoltarea culturală, îmbogăţirea cunoştinţelor, vezi în realitate ceea ce ai citit în cărţi sau ai învăţat în şcoală, călătoria te scoate din rutina zilnică, reduce stresul şi favorizează starea de bine, te pun în contact cu alte mentalităţi, oferă posibilitatea de a intra în contact cu alte culturi, limbi şi stiluri de viaţă, favorizând deschiderea spre diversitate şi dezvoltarea unei perspective globale.

Activităţile cultural-artistice, precum teatrul, concertele simfonice şi operă, concertele de muzică uşoară de calitate dezvoltă sensibilitatea, creativitatea şi capacitatea de înţelegere a valorilor umane. Ele îmbogăţesc cultura generală, stimulează inteligenţa emoţională şi oferă momente de relaxare. Prin contactul cu arta devenim mai deschişi, mai empatici şi mai echilibraţi.

Conversaţile zilnice, dialoguri cu toate persoanele pe care le întâlnim în diverse situaţii: la serviciu, pe stradă, la petreceri etc, sunt de asemenea utile. Important mi se pare modul cum se poartă aceste discuţii şi anume:

– nu trebuie să apară supărări, conflicte, ură, antipatie;

– oamenii să rămână, permanent, bine dispuşi după conversaţii;

Cu privire la acest aspect un rol foarte important îl are caracterul fiecărei persoane implicate în discuţii.

Ştim cu toţii, care am trecut prin şcoli că acest caracter al omului cuprinde:

a) trăsături pozitive: modestie, empatie (înţelegi ce simt ceilalţi), bunătate, răbdare, onestitate (spui adevărul), respect, responsabilitate (îţi asumi ce ai de făcut), perseverenţă, curaj, loialitate, optimism, creativitate (găseşti idei noi, soluţii), autodisciplină (îţi controlezi reacţiile).

b) trăsătri negative : aroganţă (te crezi superior altora), egoism (te gândeşti doar la tine), impulsivitate (reacţionezi fără să gândeşti), minciună, lipsă derespect, lene (eviţi responsabilităţile), invidie (suferi când alţii reuşesc), răutate, încăpăţânare (nu accepţi alte opinii), lipsă de seriozitate.

În opinia mea, modestia este extrem de importantă : marile personalităţi se remarcă prin modestie, nu prin orgolii de conjunctură sau aroganţă.

Această trăsătură are un rol determinant în sensul că o persoană modestă posedă şi celelalte trăsături pozitive de caracter. Când mergem la biserică, auzim des în predici: „căci oricine se înalță va fi smerit, și cine se smerește va fi înălțat.” Aroganţa opusă modestiei, este nedorită de majoritatea persoanelor. Şi în acest caz pot afirma, din practica vieţii îndelungate că, o persoană arogantă posedă şi alte trăsături negative: lipsă de respect, răutate, încăpăţânare.

La tema „Arta de a trăi” mi se pare foarte important de subliniat şi modul de a trăi şi anume: poţi să trăieşti mult şi sănătos sau bolnav cronic, care are nevoie de un îngrijitor angajat şi aceste situaţii neplăcute se întâlnesc tot mai frecvent la persoanele cu vârstă înaintată, însă şi acolo se întâmplă uneori miracole prin care traumele și suferințele psihologice pot da naștere unori transformări spirituale.

Deocamdată eu sunt sănătos, potrivit vârstei de 82 de ani, şi caut să respect tot ce am prezentat în acest editorial, lucru pe care îl doresc tuturor cititorilor !

Cu respect, prof. Ioan Crişan