7 SFATURI, 7 CAUZE – MARCA DR. OVIDIU BOJOR !
7 SFATURI PENTRU PRELUNGIREA VIEŢII
1. Alimentaţie – ovo-lacto-vegetariană *(copii până la 18 ani au nevoie de un regim complex şi cu carne; pe măsură ce înaintăm în vârstă, cât mai puţină carne);
2. Mentalul – exerciţii spirituale;
3. Timpul de odihnă – ideal, minim 8 ore de somn, 8 ore de odihnă activă, 8 ore de activitate;
4. Evitarea sedentarismului – recomandat 5 km de mers, zilnic (nu marş forţat);
5. Cultivarea optimismului – să considerăm viaţa ca o oglindă. Tot ce facem bine, ni se dă de 10 ori înapoi, dar şi invers e la fel;
6. Prevenirea poluării – a se evita zgomotul traumatizant, Tv în exces, compuşii nocivi, fără droguri;
7. Iubire – să nutrim acest sentiment pentru tot ce a creat Dumnezeu, cu un zâmbet (Cele trei vituţi: credinţă, speranţă şi iubire); Iubirea am situat-o pe primul loc din tot ceea ce există pe Pământ. Trebuie să plecăm de la iubirea față de creator, față de creație. Iubirea între oameni și chiar dacă îți greșește cineva, întoarce și cealaltă parte a obrazului și îl vei dezarma.
7 CAUZE CARE NE SCURTEAZĂ VIAŢA
1. Invidia
2. Lupta neloială pentru existenţă. Omul poate alege conform liberului arbitru binele care vine de la Dumnezeu sau răul, care vine de la cel rău. Războiul,
3. Fuga după bani şi acumulări materiale;
4. Schimbarea mmediului de viaţă;
5. Suprapopularea (abuzul alimentar, alcoolul, fumatul, stresul)
6. Îndepărtarea de natură – facem totul ca să distrugem natura; avem inundaţii pentru că am tăiat arborii;
7. Greşeli morale, religioase.
„Toată viața mi-am propus să nu mă scot din priză nici un moment. Orice aparat, dacă îl scoți din priză, nu funcționează. Vă dau un exemplu: la 1 noiembrie 1985 am ieșit la pensie, nu îmi plăcea locul de muncă. La 2 noiembrie, același an, am fost angajat cu carte de muncă la Institutul de Biotehnologii și, de atunci, până în prezent, am carte de muncă. Cred că am depășit 67-70 de activitate, că am început la 20 de ani”, declara dr. Ovidiu Bojor, care a trăit 98 de ani şi 105 zile pe acest pământ.
Extrase din Conferinţa de presă a regretatului academician Ovidiu Bojor, susţinută în anul 2012 cu ocazia schimbării denumirii Grupului Şcolar “Ioan Bojor” din Reghin în Liceul Tehnologic “Ioan Bojor”, tatăl academicianului.
About Author
